Чувство сожаления: опасность или благо

08.07.2017 admin 0

Большинство нормальных людей стремятся избегать негативных эмоций, независимо от причин их породивших. Одним из таких неприятных моментов в нашей жизни становится чувство сожаления о содеянном или же, наоборот, об упущенном шансе Подробнее

Чем ниже гликемический индекс: тем меньше аппетит

08.07.2017 admin 0

Пища с низким гликемическим индексом повышает выработку гормонов, которые подавляют аппетит и сообщают о насыщении тела, что продемонстрировали ученые из Королевского колледжа в Лондоне. Гликемический Подробнее

Чем больше знаешь, тем хуже память

08.07.2017 admin 0

Ученые Университета штата Огайо пришли к выводу, что у детей память лучше, потому, что взрослые слишком много знают. Вывод был сделан после проведения следующего исследования: группам детей Подробнее

Диета для слабовольных

07.07.2017 admin 0

Правила:1.Четко разделить пищу на 3 приема: завтрак, обед и ужин. Ужин до 18 часов. Не успел -забудь о еде.2.Исключить все углеводы: хлеб, крупы, сахар, мед, Подробнее