Рыба спасает от послеродовой депрессии
Рыба уже давно считается «пищей для мозга», поскольку учёным известно, что жирная кислота омега-3 в жирной рыбе, такой как лосось и сельдь, играет важную роль Подробнее
Автор: admin
Легкая диета: советы
Вот пример здорового питания на каждый день. Можете варьировать этот план, учитывая продукты из полезного «зеленого» списка, чтобы диета вам не наскучила. Завтрак 1 Подробнее
Депрессия усиливает боли в суставах
Пожилые люди с лёгким поражением коленных суставов на фоне депрессии могут жаловаться на боли, близкие по уровню к тем, что испытывают лица с тяжёлым остеоартритом. Подробнее
Хорошие отношения с коллегами помогают прожить дольше
По данным израильских учёных, люди, получающие психологическую поддержку от своих коллег, живут дольше, чем те, кто такой поддержки не получает. Связь между социальной поддержкой от Подробнее
Несколько самых вредных продуктов питания
Иногда все-таки следует прислушаться к советам докторов и диетологов, сказав уверенное «нет» пищевым врагам. Открывает список любимая еда американских полицейских – пончики. Употребляя их за Подробнее
