Рубрика: Здоровье

Мы едим гораздо больше, чем нам требуется для нормальной жизни. От избыточного веса сейчас страдают полтора миллиарда человек – чуть ли не каждый пятый. Что Подробнее

Красная и фиолетовая группа овощей и фруктов, несомненно, полезны для организма. Зачем их включать в рацион?Красные овощи и фрукты •Красные овощи и фрукты помогают в Подробнее

Шоколад называют продуктом счастья неcпроста: попадая в наш организм, он стимулирует выработку серотонина и эндорфина – гормонов, отвечающих за радость и удовольствие. Всего один ломтик Подробнее

Развитие онкологических заболеваний тесным образом связано с питанием. Многочисленные исследования показывают: чем больше в рационе продуктов с антиоксидантами, тем выше в организме сопротивляемость образованию свободных Подробнее

Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса.Пестрая диета — диета разнообразная, но довольно голодная. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 Подробнее