Протеиновая диета: советы
Протеиновая диета – это 10 дней без углеводов и сахара, 10 дней употребления в пищу только протеинов. С помощью такой диеты вы сможете сбросить до Подробнее
Рубрика: Здоровье
Долой авитаминоз: главные правила питания
На небе солнышко, снег почти полностью растаял, весело звенит капель, теплый ветер ласково пушит волосы… Но для нашего организма весна — это не только радость, но и период истощения и нехватки витаминов. Подробнее
Капусты мало не бывает
Да, именно капуста, в отличие от других овощей, может похвастаться таким количеством родственников. Многослойная, белая, красная, зеленая, цветная… Представителей «капустного клана» можно есть несколько раз в день и даже не догадываться Подробнее
Как правильно выбрать лучшую диету
Выберите свою диету, которая поможет вам похудеть быстро, эффективно и надолго. Многие задают себе вопрос «Что такое лучшая диета?». На него можно ответить по-разному. Лучшей можно считать Подробнее
Готовимся к сезону: очищающая диета
Наши предки, придумав пост, были правы. Ведь за время поста очищается не только душа, но и организм. Мы порой и сами не подозреваем, что в основе всех наших болезней и проблем: плохое самочувствие, быстрая Подробнее
