Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес одна из первых знаменитостей, которые ввели в моду упругие ягодицы. Добилась своих форм 48-летняя артистка ежедневными тренировками с персональным тренером. Пока многие в пятницу после работы предпочитают отдохнуть, Лопес занимается в спортивном зале. Дженнифер показала несколько упражнений, формирующие мышцы ягодиц.
Сначала актриса взяла в руки гантели, после чего начала делать выпады и другие эффективные упражнения, прорабатывающие заднюю поверхность бедра.
И хотя Лопес признавалась, что не любит ходить в спортзал, занимается она несколько раз в неделю.
Тренироваться нелегко. Я ненавижу заниматься спортом так же, как и все. Я тренируюсь, потому что чувствую себя намного лучше после занятий,– говорила в одном из своих интервью знаменитость.
Вместо тренировок звезда с удовольствием проводит время в компании своего возлюбленного Алекса Родригеса. Недавно пара отпраздновала вместе свои дни рождения. Вечеринка прошла на ура: на всех кадрах с вечера возлюбленные довольные.
Алекс Родригес и Дженнифер Лопес
Добавить комментарий